Kurzy efektivního cvičení
Zatočte s kily navíc a udělejte něco pro své tělo! Centrum Ententyky Vás zve na kurzy efektivního cvičení pod vedením trenérky Kaly Mannerové. Cvičení využívá intenzivní intervalový trénink (tabata), kruhový trénink, používá balanční pomůcky a další…
Kdy: Každé úterý od 19.00 – 20.10 hodin
Kde: v tělocvičně KD, Heršpice
Oč jde: cvičení využívá intenzivní intervalový trénink (tabata), kruhový trénink, použití balančních pomůcek, TRX, Core trénink (zpevnění hlubokého svalového systému)
Důraz je kladen na osobní přístup trenéra, proto je počet míst omezen!
Přihláška: v Dokumentech nebo zde.
S sebou: sportovní oblečení, boty na přezutí, malý ručník, pití
Cena:
10 lekcí – 1300 Kč (1 lekce trvá 70 minut)
Aktivity (nezobrazené)